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尊敬的各位领导，各位同事：

大家好！秋天是收获的季节，是多彩的季节，我的人生也因这个秋季多姿多彩，硕果累累。先是参加了精彩活动受到心灵上的洗礼，后是参加了青年骨干培训班得到了能力上的提升。在此，请允许我代表北京大龙控股有限公司第三期青年骨干培训班的60名学员向公司领导和授课老师真诚地道一声：感谢！感谢领导对我们的关怀与厚爱，为我们搭建了一个学习交流和提升自我的平台，感谢老师在我们这十天的学习和培训中付出的辛勤劳动。下面，结合这次培训的所学、所思、所悟，将本人心得体会向各位领导及全体学员汇报如下：

一、回炉淬火，提升学习能力

深知这次培训机会的来之不易，我抱着“归零”的心态认真汲取课上的每一滴养分。从《职业素养提升训练》到《高校工作法》，从课堂理论学习到案例分析，从小组交流讨论到知识点的归纳总结，内容丰富，形式多样，纪律严明，仿佛让我重新回到了大学时代。老师专业的水平，独特的学习方法和思路，引导我去思考，去反思，去寻找自己的短板和不足。感触最深的是对沟通的理解，曾经我以为自己的表达能力很好，能很清晰明确地与他人沟通，可通过课上学习才发现，有效的沟通是门艺术，首先，我们要用“低杯”的心态去沟通，做到尊重和愿意去倾听，其次，对不同的人要有不同的沟通方式，比如向上级领导汇报工作要：讲清事实，说出自己的观点，给出两到三个合理的建议方案；而对下级布置工作要明确五个内容：任务的背景，目标要求，完成任务可提供的资源，时间节点和每个阶段的提醒检查等。每一堂课都是在享受文化盛宴，每一次研讨都带来思路的创新，让我在知识层次，眼界格局上得到了极大的提升，重新树立了终身学习的理念。本次培训除了理论课还有军训拓展训练，每天早晨的晨跑锻炼，后三天的军姿、稍息、立正、跨立、停止间转法、行进与立定、蟒山10公里拉练等，强健了我们的体格，更增强了对命令的服从意识。在枯燥的训练中，教官还给我们穿插了很多拓展项目，让我们体会到团队间协作、沟通、信任的重要性。

二、不负韶华，扎实工作

现阶段我在大龙顺发的财务部工作，我们部门工作的重点是核算，每到月底，季度，半年和全年结算出具财务报表就是我们最忙得时候，往往因为数据单据的传递不及时而导致结算延误。通过这次培训，我在《高效工作法》课上，学到了用“5W2H”系统模拟工作方案和思维导图来捋清工作思路，细化工作步骤和流程，将工作任务分解到每个部门每个人，以图形方式呈现。尤其是在固定的时间节点，指派专人与各部门相应人员进行单据的传递和数据的核对，这样既能消除部门间因协调问题导致的工作漏洞，又能让每个人清楚自己的工作内容，大大的提高了工作效率。千里之行，始于足下，学习的关键在于运用，理想的实现在于实践，在今后的工作中，我会充分运用这次学习契机，高标准要求自己，争做青年骨干的排头兵。

三、心怀感恩，贡献青年力量

十天的培训学习采用脱产全封闭形式，让我们抛开一切杂念，一心只学知识。这期间公司的领导来看望我们，最为关心的是我们吃的好不好，住的好不好，上课的精神状态好不好。。。。。就好像是一个家长在时刻惦记着我们，而今日我们学成归来，便是施展才华回馈公司之时，以感恩之情，落感恩之行，将小我融入到企业发展的大我中去。以功成不必在我的精神和功成必定有我的担当，立足于本职工作，紧跟公司发展步伐，开拓创新，无愧于时代赋予青年的使命，无愧于公司给予青年的厚望，为大龙的明天贡献青年力量。